Leber-Detox-Drink

Leber-Detox-Getränk

Für diese Reinigung benötigen Sie ungesüßten Cranberrysaft, Zimt, Ingwerpulver, Muskatnuss, 2-3 Orangen, 2-3 Zitronen und evtl. Honig (Für die AIP konforme Lösung, lass die Gewürze weg)

 Bereiten Sie am Morgen der Reinigung den Cranberrysaft zu. Fügen Sie zuerst vier Teile gefiltertes Wasser zu einem Teil des nicht aromatisierten Cranberrysafts hinzu, und Sie erhalten 2 Liter Flüssigkeit. Den Cranberrysaft in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

  • Geben Sie einen Teelöffel Zimt, Ingwer und Muskatnuss in eine Teebrühkugel und legen Sie die Kugel in kochenden Cranberrysaft.  Lass den Cranberry-Saft 15 bis 20 Minuten lang langsam kochen, nehmen Sie ihn dann vom Herd und lassen Sie ihn abkühlen.
  • Wenn es kühl ist, drücken Sie die Orangen und Zitronen aus und geben Sie die Säfte in den Cranberrysaft. Probieren Sie die Zubereitung und füge evtl. ein bisschen Honig, um sie auf Wunsch zu süßen.
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