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Glutenunverträglichkeit & Symptome: 21 Wege von der Erkennung bis hin zu einem beschwerdefreien Leben

Hast du nach dem Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln oft Bauchschmerzen oder Verdauungsstörungen? Dies könnte ein mögliches Warnsignal für eine Glutenintoleranz sein. Menschen mit Glutenintoleranz leiden häufig unter Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Magenkrämpfen. Diese Symptome treten in der Regel innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln auf.
Wenn du an einer Glutenintoleranz leidest, führt der Konsum von glutenhaltigen Lebensmitteln zu …

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7 Lebensmittel, die Du bei Hashimoto besser vermeidest

Wie bei vielen Gesundheitszuständen liegen einige Faktoren außerhalb Deiner Kontrolle, einschließlich Deiner Familiengeschichte und der Umgebung um Dich herum. Aber auch die Ernährung spielt eine herausragende Rolle – und da Du für Deinen Teller verantwortlich bist, kannst Du entscheiden, welche Schilddrüsen-freundlichen Lebensmittel ….

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