Um Haarausfall zu stoppen, der aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion auftritt, gibt es verschiedene Hausmittel, die du ausprobieren kannst. Die Schilddrüse produziert nicht genügend Hormone, die für das Haarwachstum und den Haarerhalt wichtig sind. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, das Problem zu lösen. In diesem Artikel erfährst du alles über die besten Hausmittel gegen Haarausfall bei Schilddrüsenproblemen.
Schilddrüsenunterfunktion Haarausfall stoppen: Ein Überblick
Eine Schilddrüsenunterfunktion ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert, um den Körper richtig zu regulieren. Dies kann verschiedene Symptome verursachen, darunter Haarausfall. Wenn du unter Haarausfall aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion hast, ist es wichtig, dass du die Ursache behandelst, um das Problem zu lösen. Hier sind einige der besten Hausmittel, die du aber trotzdem ausprobieren kannst.
Hausmittel gegen Haarausfall bei Schilddrüsenproblemen
- Kokosöl
Kokosöl ist ein beliebtes Hausmittel gegen Haarausfall. Es enthält viele Nährstoffe, die das Haarwachstum fördern und das Haar stärken können. Massiere einfach etwas Kokosöl in deine Kopfhaut und lass es einige Stunden einwirken, bevor du es ausspülst. Wiederhol diesen Vorgang regelmäßig, um die besten Ergebnisse zu erzielen. - Vitamin D
Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit des Haarfollikels. Wenn du an einer Schilddrüsenunterfunktion leidest, kann es hilfreich sein, Vitamin-D-reiche Nahrungsmittel wie fetten Fisch, Eier oder Pilze in deine Ernährung aufzunehmen. Du kannst auch Vitamin-D-Präparate einnehmen, wenn du nicht genug Sonnenlicht bekommst. - Zwiebeln
Zwiebeln enthalten Schwefelverbindungen, die das Haarwachstum fördern können. Massiere einfach Zwiebelsaft in deine Kopfhaut und lass ihn einige Stunden einwirken, bevor du ihn ausspülst. Der Geruch mag unangenehm sein, aber die Ergebnisse sind es wert! - Aloe Vera
Aloe Vera ist bekannt für ihre heilenden und beruhigenden Eigenschaften. Sie kann auch helfen, Haarausfall bei Schilddrüsenproblemen zu reduzieren. Massier einfach Aloe Vera Gel in deine Kopfhaut und lass es einige Stunden einwirken, bevor du es ausspülst. - Jodreiche Nahrungsmittel
Jod ist ein wichtiger Nährstoff für die Schilddrüsenfunktion. Wenn du an einer Schilddrüsenunterfunktion leidest, kann es hilfreich sein, jodreiche Nahrungsmittel in deine Ernährung aufzunehmen. Diese können helfen, deine Schilddrüsenfunktion zu verbessern und Haarausfall zu verhindern. Einige jodreiche Nahrungsmittel sind Seefisch, Algen, Milchprodukte und Eier. (Das machst du bitte NICHT, wenn du in einer Schilddrüsenüberfunktion bist, da könnte das Jod die Überfunktion oder einen Schub noch anheizen!)
Schilddrüsenunterfunktion Haarausfall stoppen: Häufig gestellte Fragen
Q: Wie lange dauert es, bis diese Hausmittel gegen Haarausfall bei Schilddrüsenproblemen wirken?
A: Die Ergebnisse können je nach Person unterschiedlich sein, aber es kann einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis du einen Unterschied bemerkst.
Q: Kann ich diese Hausmittel zusammen mit meiner Schilddrüsenmedikation verwenden?
A: Ja, du kannst diese Hausmittel problemlos zusammen mit deiner Schilddrüsenmedikation verwenden. Es ist jedoch immer ratsam, mit deinem Arzt zu sprechen, bevor du neue Nahrungsergänzungsmittel oder Hausmittel ausprobierst.
Q: Gibt es andere Dinge, die ich tun kann, um Haarausfall bei Schilddrüsenproblemen zu reduzieren?
A: Ja, es gibt andere Dinge, die du tun kannst, um Haarausfall bei Schilddrüsenproblemen zu reduzieren. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressreduzierung können alle dazu beitragen, dein Haar gesund zu halten.
Fazit zu Schilddrüsenunterfunktion Haarausfall stoppen
Haarausfall aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion kann frustrierend sein, aber es gibt viele Hausmittel, die dir helfen können, das Problem zu lösen. Jodreiche Nahrungsmittel, Kokosöl, Vitamin D, Zwiebeln und Aloe Vera sind nur einige der besten Hausmittel, die du ausprobieren kannst. Vergiss nicht, auch andere gesunde Gewohnheiten wie eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressreduzierung zu praktizieren. Wenn du weiterhin unter Haarausfall leidest, solltest du mit deinem Arzt sprechen, um weitere Optionen zu besprechen. Lass uns gemeinsam den Kampf gegen Haarausfall bei Schilddrüsenproblemen aufnehmen!
Fotocredits: Suhyeon Choi, Unsplash / Jessica Lewis / Rana Sawalha
