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Avocado Pudding vegan, milchfrei & AIP konform

Wenn Du aus der Eliminierungsphase des AIP raus bist, und bereits weißt, was Du verträgst und was nicht, dann kannst Du noch mit Vanille, Chia und Superfood nachregulieren.
Nimm unbedingt nur sehr reife Avocados, damit Dein Pudding auch schön cremig wird. Du kannst den Avocado Pudding zum Frühstück oder als Dessert genießen.
So geht Ernährung bei Hashimoto!
Voila! Deine Basis für eine tolle Frühstücksbowl, die auch vegan und milchfrei ist, jetzt fehlt nur noch das Topping.
Matcha bedeutet “pulverisierter grüner Tee”. Er ist reich an Antioxidantien und enthält eine Aminosäure, das L-Theanine. Zusammen mit dem enthaltenen Koffein gibt Dir Matcha einen extra Kick.
Du kannst das Pulver zum Beispiel über diesen Shop beziehen.
Matcha Pulver in Bio-Qualität aus Original japanischer Herkunft, gewonnen aus dem Blattfleisch der Teeblätter. Ideal für Liebhaber von grünem Tee. Vielseitig anwendbar, zur Zubereitung von Gerichten, Müslis, Desserts, Smoothies, Shakes u. ä..
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem ausgewogenen und entzündungsarmen Frühstücksrezept, um den Blutzuckerspiegel auszugleichen, der ein wichtiger Teil der Unterstützung der Schilddrüse ist. Das Auslassen des Frühstücks kann zu einem Ungleichgewicht des Blutzuckers führen, …
Passt Kürbis in eine Hashimoto-Diät? Kürbis hat wenig Kalorien, aber viele Vitamine, Antioxidantien und Balaststoffe und ist daher super für eine Hashimoto gerechte Ernährung. Kürbis ist die Beere des Herbstes. Ja, Du hast richtig gelesen. Der Kürbis gehört tatsächlich zur Gattung der Beeren. Hättest Du es gewusst? Früher habe ich die Kürbisse nur genutzt, um die Herbstzeit zu genießen und habe sie im Eingangsbereich
Hashimoto Thyreoiditis ist eine Entzündung Deiner Schilddrüse. Lerne, welche Lebensmittel schlecht bei dieser Autoimmunkrankheit sind und …